Je kunt bij Massagepraktijk Lekker Relaxed kiezen hoe lang je gemasseerd wilt worden. Hieronder zie je de mogelijkheden waaruit je kunt kiezen. De essentie van de massage is dat deze altijd persoonlijk is en afgestemd op jou en voor dat moment, rekening houdend met jouw wensen en grenzen. Welke massage(duur) je ook kiest, ik garandeer je een heerlijk gevoel van ontspanning, comfort en warmte.
Deelmassage
60 minuten € 65,-
Vrijwel iedereen heeft er wel eens last van, spanningen! Deze gaan vaak het eerst in hoofd, nek en schouders zitten. Dat kan dan leiden tot klachten als spanningshoofdpijnen, slaapproblemen en blokkades van de spiergroepen die naar het hoofd lopen.
De klassieke Westerse (ontspannings)massage kan rust geven, spanningen verlichten, pijntjes verdrijven en het herstel van blessures bevorderen.
De naam "deelmassage' zegt het al: bij een ontspanningsmassage van 60 minuten kun je kiezen welke delen je gemasseerd wilt hebben. Je ligt daarbij ontspannen op de massagetafel. Deze massage bevat vrijwel altijd nek, schouders, rug, hoofd en gezicht. En daarnaast kun je kiezen of je benen/voeten/buik/borst/armen gemasseerd wilt hebben. Deze massage wordt vooral gekozen wanneer men voorkeur heeft voor of last heeft van een specifiek deel, zodat ik daar mijn tijd en energie op focus.
Complete lichaamsmassage
90 minuten €85,-
Voor een gehele lichaamsmassage hou ik 1,5 uur aan. Hou er wel rekening mee dat als je bijvoorbeeld veel last van je rug hebt, ik daar desgewenst uiteraard meer aandacht aan kan schenken, maar die tijd gaat dan af van een ander deel.
Deluxe lichaamsmassage
120 minuten €110,-
Wil je jezelf echt verwennen met een lange uitgebreide en zeer complete lichaamsmassage dan adviseer ik de 2 uur durende 'Deluxe' massage.
Ultiem ontspannen, waarin er tijd is voor een grotere diversiteit aan grepen en genoeg tijd om -indien gewenst- ook je buik/borst/romp mee te masseren en extra aandacht te besteden aan een probleemgebied.
Pulsing
Het menselijk lichaam bestaat voor een heel groot deel uit water. Als je een steen in het water gooit, dan zie je vanuit het middelpunt golfjes ontstaan die steeds verder uitdeinen. Pulsing, ook wel dynamische massage genoemd wordt, is gebaseerd op het golven. Als er op een plek op het lichaam een (im)puls gegeven wordt, dan gaat deze als een golfbeweging door het hele lijf. Hierdoor werkt pulsing van top tot teen en in dieperliggende spieren, de gewrichten en organen.
Het is een compleet andere techniek dan de klassieke massage. Het kan zeker in het begin wat raar en onwennig aanvoelen, al dat geschud. Elk lijf reageert weer anders. Voor mij als masseur de uitdaging om jouw lichaam in de juiste ‘trilling’ te krijgen.
Het Pulsen werkt niet alleen op het fysieke lijf, maar beïnvloedt ook de psyche en je emoties. Het kan daardoor gebeuren dat er emoties vrijkomen, waar uiteraard op een zorgvuldige manier mee omgegaan wordt.
Pulsing kan op de kleding gegeven worden en is daardoor drempelverlagend voor mensen die zich niet comfortabel voelen bij hun kleding uittrekken. Maar het kan ook op de huid gegeven worden in combinatie met een olie massage.
Pulsing is enkel te boeken in combinatie met een ontspannings- en polariteitsmassage. Je kunt bij je boeking aangeven dat je hierin geïnteresseerd bent.
Polariteitsmassage
Polariteitsmassage is een rustige massagesoort die Oosterse en Westerse technieken verenigt. Het is gebaseerd op de gedachte dat lichamelijke en geestelijke processen zich afspelen tussen uitersten (polen). Als er sprake is van onevenwichtigheden of blokkades tussen de polen ontstaan er spanningen, ook in huid en spierweefsel. De polariteitsmassage kan opgebouwde huid- en spierspanningen losmaken, zodat er weer energie kan stromen tussen beide polen. Bij deze massage kun je je kleding aan houden of het kan op de massagedoek uitgeoefend worden.
Polariteitsmassage is niet los te boeken, enkel in combinatie met een ontspannings- en Pulsingmassage. Je kunt bij je boeking aangeven dat je hierin geïnteresseerd bent.